Hoppa till sidans innehåll

Vi är idrottens eget studieförbund.

Vi utbildar, bildar och utvecklar svensk idrott

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom under pubertet. Lycksele


Kursen riktar sig till barn- och ungdomstränare som vill lära sig mer om barns utveckling i olika biologiska åldrar, för att utifrån barnens specifika behov och förutsättningar kunna anpassa träningsmetoder och former.

Under temakursen kommer du som tränare att ges möjlighet att förstå, förklara, visa och genomföra allsidig fysisk träning med hänsyn till individens biologiska ålder under puberteten. Du kommer också kunna sätta det i ett helhetssammanhang och i ett långsiktigt perspektiv. Efter kursen kommer du ha en grundläggande kunskap om hur du ska bedriva god allsidig fysisk uppbyggnadsträning för barn och ungdomar. Kursformen blandas av teori, praktik. 
Ta med träningskläder och skor för inomhus.

SISU Idrottsutbildarnas mål är att du som tränare, ledare och alla barn och ungdomar ska trivas och må bra inom idrotten.

Kursledare: Lars Bergström
 

Postadress:
SISU Idrottsutbildarna
Box 11016
100 61 Stockholm

Besöksadress:
Skansbrogatan 7
118 60 Stockholm

Kontakt:
Tel: 08-6996000
E-post: This is a mailto link