Goda energirika mellanmål före och efter träning
En utbildningskväll med syftet att inspirera barn, ungdomar, idrottsledare och idrottsföreningar med cafeteria.
Sidan uppdaterades: 14 december 2022
Vi pratar om sambandet mellan fysisk aktivitet och kost samt lära oss hur man genom bra mellanmål kan uppnå en jämn energibalans. Under kvällen går vi igenom en enkel och förståelig sockerskola och att göra egna enkla sockersmarta mellanmål och vad man kan ha med sig i väskan på väg till träningen. Bättre alternativ helt enkelt.
Målgrupp: Tränare, lagledare, vårdnadshavare samt de som ansvarar för föreningens cafeteria
Kostnad: Utbildningen är kostnadsfri
Plats:
Digitalt
Datum:
tisdag 21 mars 2023
Starttid:
Kl. 18.00
Sluttid:
Kl. 20.00
Sidan publicerades: 14 december 2022