Idrott för personer med funktionsnedsättning

Sidan uppdaterades: 28 mars 2025

I Sverige lever många barn, unga och vuxna med olika typer av funktionsnedsättningar. Alltför få finns med i idrottens gemenskap och idrottsrörelsen behöver göra mer för att göra det möjligt för fler att vara med.

Parasport är ett av Riksidrottsförbundets specialidrottsförbund och en del av den svenska idrottsrörelsen. Men i många orter kan man inte skapa särskilda parasportsföreningar. Det är då viktigt att alla föreningar har förutsättningarna att starta egen parasportverksamhet. RF-SISU Sörmland arbetar för att föreningar ska erbjuda personer med funktionsnedsättning medlemskap, som en naturlig del av sin verksamhet.

Så är Parasporten organiserad

Svenska Parasportförbundet organiserar idrott för personer med rörelsenedsättning, synnedsättning och intellektuell funktionsnedsättning inom 11 olika idrotter. Inom verksamheten finns det, precis som i nästan alla idrottsföreningar i Sverige, även personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF-diagnoser).

Parasportförbundet är även ett kompetensstöd inom parasport för andra specialidrottsförbund som är medlemmar i Riksidrottsförbundet. Idrott för personer med hörselnedsättning organiseras av Svenska Dövsportförbundet.

Just nu är Parasport Sverige och den svenska idrottsrörelsen inne i en spännande inkluderingsprocess. Flera specialidrottsförbund (SF), exempelvis Ridsportsförbundet, Golfförbundet och Curlingförbundet har redan i dag parasport inom sitt förbund. Och fler specialförbund tar nu över ansvaret för parasporten inom sin idrott.

Lista med alla paraidrotter på Parasport Sveriges webbplats

Vi behöver sänka trösklarna och undanröja hinder så att personer med funktionsnedsättning ska ha samma möjligheter som andra att delta i idrott. Fundera på hur det ser ut i din förening.

  • Vilken kunskap har ni om funktionsnormer och idrott för personer med funktionsnedsättningar/Parasport?
  • Har ni ett aktivt arbete med idrott för personer med funktionsnedsättningar?
  • Vad finns det för möjligheter att utveckla din förening för att välkomna, rekrytera och integrera personer med funktionsnedsättningar?
  • Vilka förebilder finns som kan inspirera fler personer med funktionsnedsättning att delta i idrott?
  • Hur kan ni med enkla medel anpassa era lokaler och träningar för att passa fler?
  • Har du själv haft svårt att delta i någon aktivitet på grund av fysiska eller psykiska begränsningar? Hur kändes det?

Vilka termer och ord ska man använda när man pratar om parasport och idrott för personer med funktionsnedsättning? Parasport Sverige har tagit fram ett dokument som förklarar språk, formuleringar och uttryckssätt.

Dokumentet som svarar och förklarar på Parasport Sveriges webb

RF-SISU Sörmland vill att alla barn, ungdomar och vuxna ska hitta en idrott som de tycker är rolig och vill utöva. Genom att prova på många olika idrotter ökar chanserna för att alla hittar ”sin” idrott och börjar idrotta i en förening.

Tillsammans med Parasport Södermanland är RF-SISU Sörmlands idrottskonsulenter ett stöd för föreningar som har eller vill starta idrott för personer med funktionsnedsättning. Vi kan hjälpa till med utbildningsinsatser, stöd i utvecklingsprocesser och tipsar om ekonomiska stöd som går att söka.

Kontakta föreningens idrottskonsulentför information och idéutbyte kring uppstart av verksamhet och prova-på-dagar. Det går också bra att kontakta Sakkunnige för Parasport, Helena Lindstedt direkt.

Projektstöd IF: Barn- och ungdomsidrott

Ni som idrottsförening i vårt distrikt kan söka projektstöd för att inkludera underrepresenterade grupper av oss på RF-SISU Sörmland. Projektstödet ska bidra till att idrott, för barn och ungdomar samt personer med funktionsnedsättning oavsett ålder, blir mer jämlik genom att skapa möjlighet för underrepresenterade grupper att delta, leda och påverka sin idrott. Det innebär insatser för att göra idrotten mer självklar och välkomnande för de som idag inte är en del av eller avviker mot idrottens normer.

Här hittar du mer information om projektstödet

Stöd till anläggningar och idrottsmiljöer

Genom Riksidrottsförbundets bidrag till anläggningar och idrottsmiljöer kan man söka stöd till utrustning för parasport. Syftet med stöd till utrustning för parasport är att öka tillgängligheten för barn och unga med funktionsnedsättning.

Här hittar du mer information om stöd till utrustning för parasport

Riksidrottsförbundet tillsammans med Svenska Parasportförbundet har tagit fram en utbildning som RF-SISU Sörmland erbjuder föreningar i distriktet.

Läs mer och anmäl dig till utbildningen här.

Parame.se är en webbplats som samlar aktiviteter för personer med speciella behov. Föreningar kan anmäla sina aktiviteter där för att nå en bredare målgrupp.

Hitta din träning eller anslut er förening till ParaMe

Lärgrupper är ett tillfälle då föreningens medlemmar samlas för att diskutera och utveckla sin verksamhet tillsammans. Personer med funktionsnedsättning har samma möjlighet att delta i lärgrupper som andra. Kontakta våra idrottskonsulenter så hjälper vi er igång och stöttar er i arbetet.

Här kan du läsa mer om hur du startar en lärgrupp.

Om en person med en funktionsnedsättning deltar i en lärgrupp, glöm inte att meddela detta till föreningens idrottskonsulent då detta ska redovisas. Detta för att vi ska få statistik på hur många personer med funktionsnedsättning som deltar i folkbildningsverksamheten.

Sidan publicerades: 25 oktober 2022

INSPIRERAS AV PARABORDTENNISSPELAREN NICLAS

Trygga idrottsmijöer

Nicklas Westerberg är precis som vilken annan elitsatsande idrottare som helst, med undantag för en sak, han har en funktionsnedsättning. Det hindrar inte honom från att sträva högt – mot Paralympics 2028 i Los Angeles.

Begreppsförklaringar inom Parasporten

Trygga idrottsmijöer

Här kan du ladda ner en PDF som förklarar olika begrepp inom Parasporten.

INKLUDERANDE LEDARSKAP FÖR ATT MÖTA IDROTTARE MED FUNKTIONSNEDSÄTTNINGAR

Trygga idrottsmijöer

Vi erbjuder en utbildning som riktar sig till dig som är, eller vill bli ledare inom idrotten och vill stärka dina kunskaper kring idrott för personer med funktionsnedsättningar.