Du som fått ett FaR-recept

Sidan uppdaterades: 25 mars 2025

Det går att förebygga, förbättra och behandla många sjukdomar genom regelbunden fysisk aktivitet. Du som behöver stöd för att komma igång med det kan få fysisk aktivitet på recept. Det innebär att du får hjälp med att hitta en träningsform som passar just dig.

Vad ingår i FaR?

Vid behandling med FaR ingår följande:

  • Samtal om tidigare och nuvarande fysisk aktivitet.
  • En överenskommen skriftlig ordination på en eller flera fysiska aktiviteter som är anpassade till ditt hälsotillstånd, din livssituation och dina intressen.
  • Uppföljning utifrån ditt behov.

Vem ska jag kontakta för att få FaR?

Du kan få FaR av legitimerad personal inom hälso- och sjukvården. Det kan till exempel vara en fysioterapeut, läkare, sjuksköterska, psykolog, dietist, arbetsterapeut, tandläkare eller barnmorska. Kontakta din vårdcentral eller en rehabmottagning om du önskar få FaR och hjälp med att komma igång och röra dig mer. Du kan också skicka in en förfrågan om fysisk aktivitet på recept till din vårdcentral via den digitala tjänsten Vårdkontakt Direkt.

Hitta din aktivitet

I vår arrangörskatalog har du möjlighet att söka efter föreningar och organisationer som erbjuder olika aktiviteter. Har du frågor kring aktiviteterna i arrangörskatalogen kontakta respektive aktivitetsarrangör eller kontakta Jenny Rosander.

Vem betalar FaR-aktiviteten?

FaR inte är kopplat till högkostnadsskyddet, vilket betyder att patienten själv står för kostnader. FaR-arrangören betämmer eventuella erbjudanden eller reducerade priser. Individen deltar på aktiviteterna utifrån eget ansvar.

Sidan publicerades: 18 mars 2025

I vår arrangörskatalog hittar du samtliga arrangörer som arbetar med FaR i Sörmland.