FaR - Fysisk aktivitet på recept

RF-SISU Sörmland är, på uppdrag av Region Sörmland, ansvariga för att utbilda och rekrytera idrottsföreningar och andra organisationer som vill ta emot och hjälpa personer som fått FaR utskrivet. En aktivitetsarrangör ska ha en eller flera utbildade FaR-ledare och vi utbildar FaR-ledare helt kostnadsfritt.

Vilka kan få FaR?

Alla som genom att öka sin fysiska aktivitet kan förebygga och behandla sjukdomar kan få fysisk aktivitet på recept. Ibland är fysisk aktivitet den bästa medicinen men många kan behöva stöd för att komma igång. Ett FaR® kan förskrivas av läkare, sjuksköterskor, fysioterapeuter eller annan legitimerad vårdpersonal. De ger förslag på träning som är lämplig beroende på diagnos, personligt intresse och livssituation.

Vem ska jag kontakta för att få FaR?

Du kan få FaR av legitimerad personal inom hälso- och sjukvården. Det kan till exempel vara en fysioterapeut, läkare, sjuksköterska, psykolog, dietist, arbetsterapeut, tandläkare eller barnmorska. Kontakta din vårdcentral eller en rehabmottagning om du önskar få FaR och hjälp med att komma igång och röra dig mer. Du kan också skicka in en förfrågan om fysisk aktivitet på recept till din vårdcentral via den digitala tjänsten Vårdkontakt Direkt.