Digitalt: Snabbhetsträning för ungdomar med Mike Young

Diskussion kring hur man bäst anpassar träningen efter olika åldersgrupper och utvecklingsfaser, samt ger praktiska rekommendationer och effektiva träningsmetoder för att förbättra snabbheten hos ungdomar.

Mike har varit verksam inom basket, fotboll, friidrott, tyngdlyftning och Olympiska vinteridrotter. Han har coachat 13 idrottare från fyra olika idrotter till elva olympiska medaljer. Genom åren har han bl a samarbetat med Real Madrid, Arsenal FC, Liverpool FC, USA Track & Field, U.S. Track & Field and Cross Country, USA Weightlifting, USA Triathlon, National Strength and Conditioning Association.