Hur kan föreningar stötta fastande spelare under Ramadan?

Identifiering av och kommunikation med fastande spelare

Tom Noon förklarar att klubben identifierar spelare som fastar och upprätthåller öppen kommunikation med dem. Detta tillvägagångssätt säkerställer att spelarna kan uttrycka hur de mår dagligen, vilket gör det möjligt för klubben att justera träningsprogrammen vid behov. "Det viktigaste för oss är att vi kommunicerar med spelaren," säger Noon och betonar klubbens engagemang för att förstå och respektera spelarnas behov.

Även om Malmö FF inte har en generell policy för att minska träningsbelastningen för fastande spelare, gör de justeringar baserat på individuella behov. Under den första veckan av fastan antar klubben en mer konservativ inställning till träningsbelastningen och modifierar den vid behov för att hjälpa spelarna att anpassa sig till sina nya rutiner.

Klubben tillhandahåller också utbildningsresurser och näringsstöd till fastande spelare. Detta inkluderar detaljerade riktlinjer om hur man hanterar sin kost under återhämtningsperioden, vilket säkerställer att de återställer kolhydrater, konsumerar tillräckligt med protein och håller sig hydrerade. Kosttillskott som protein och elektrolyter tillhandahålls också för att hjälpa spelarna att bibehålla sina prestationsnivåer.

Löpande kommunikation och stöd

Noon betonar vikten av löpande kommunikation, inte bara med spelarna utan också brett inom klubben. Regelbundna möten och presentationer säkerställer att alla är medvetna om de fastande spelarnas behov. Denna transparens hjälper till att skapa en stödjande miljö där spelarna känner sig förstådda och omhändertagna.

Sammanfattningsvis bygger Malmö FF:s tillvägagångssätt för att stödja fastande spelare på en grund av kommunikation, respekt och skräddarsytt stöd, vilket säkerställer att spelarna kan bibehålla sin prestation samtidigt som de kan följa sina personliga rutiner.