Kosttillskott
Sidan uppdaterades: 9 september 2024
Kosttillskott, är det nödvändigt?
Kosttillskott är något som de med medicinskt konstaterade brister kan ha nytta av, men de flesta aktiva behöver dem inte om de äter normalt och hälsosamt. Vi erbjuder en utbildning om kosttillskott och kopplar det till vad man i stället bör äta före, under och efter träning.
Mål och syfte
Att få kunskap om när kosttillskott är till hjälp och när det inte behövs.
Omfattning
1 utbildningstimme
Sidan publicerades: 11 november 2022
Alla föreningar har möjlighet att få hjälp och stöd av RF-SISU Skånes idrottskonsulenter som därmed också stöttar specialidrottsförbunden.