Träning och gaming för ungdomar med NPF
Just nu och fram till och med påsklovet öppnar Tegelbruket upp för ungdomar och unga vuxna mellan 16 och 25 år med kostnadsfria aktiviteter varje måndag och tisdag. Här kan du delta i träning eller gaming i en trygg och välkomnande miljö – och du behöver varken diagnos, tidigare erfarenhet eller några förkunskaper för att vara med.
– Syftet med satsningen är att erbjuda en plats där unga kan träffas, vara aktiva och hitta gemenskap genom roliga och utvecklande aktiviteter, säger Lena Axelsson Svedell, projektledare för Friskare unga.
Sidan uppdaterades: 6 mars 2026
På måndagar står gaming på schemat. Du väljer själv om du vill spela på egen hand eller tillsammans med andra. En coach finns på plats vid behov för tips, stöd och pepp.
–Gaming är en fantastisk möjlighet att både koppla av och utveckla nya färdigheter. Många spel tränar samarbete, problemlösning och kreativitet och skapar dessutom en social gemenskap där man kan mötas på sina egna villkor, säger Lena Axelsson Svedell.
Cirkelträning för hela kroppen
På tisdagar erbjuds cirkelfys med fokus på styrka och kondition. Träningen görs i grupp tillsammans med en ledare och övningarna kan enkelt anpassas efter varje deltagares nivå och dagsform.
– Vi vill erbjuda en träningsform som är rolig, tillgänglig och anpassningsbar så att alla kan hitta sin egen väg till rörelse, säger Lena Axelsson Svedell.
Om aktiviteterna blir välbesökta så finns chans till fortsättning.
–Ungdomarna är alltid välkomna i Tegelbrukets ordinarie verksamhet, men om det blir bra snurr på dessa så har Tegelbruket öppnat upp för möjligheten att fortsätta att ha särskilda NPF aktiviteter, säger Lena Axelsson Svedell.
När och var?
Aktiviteterna sker på Tegelbruket varje måndag och tisdag mellan klockan 17.00 – 18.00 till och med vecka 14.
Kommande datum i mars månad:
2, 3, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30 och 31 mars.
Läs mer om vårt arbete med NPF och projektet "Friskare unga" här.
Sidan publicerades: 6 mars 2026