Idrott för alla hela livet

Seniorer är en stor och snabbt växande grupp i Sverige, en resurs med mycket kompetens, livserfarenhet och engagemang. I Norrbotten är ungefär en fjärdedel av befolkningen 65 år eller äldre.

Att bidra till ett hälsosamt åldrande genom ökad fysisk aktivitet, goda matvanor, social samvaro och känsla av meningsfullhet är en viktig uppgift för idrottsrörelsen. Att vara aktiv och engagerad i en förening ger glädje, gemenskap och rörelse, viktiga förutsättningar för en långsiktig och hållbar hälsa.

Starta verksamhet för äldre – en möjlighet för föreningar

Att välkomna äldre i föreningen är en investering i både människor och gemenskap. Fysisk aktivitet och föreningsliv gör stor skillnad för hälsan, livsglädjen och sammanhållningen – och det gäller i alla åldrar.

Genom att erbjuda verksamhet för 65+ kan din förening:

• Bidra till bättre hälsa och livskvalitet för fler i ert närområde.
• Bredda er verksamhet och nå en växande målgrupp med tid, engagemang och erfarenhet.
• Skapa nya möten och relationer som berikar föreningslivet och stärker gemenskapen.
• Ta tillvara värdefull kompetens – många äldre vill bidra som ledare, funktionärer eller mentorer.
• Bygga broar mellan generationer och skapa ett ännu mer inkluderande föreningsliv.

Kontakta oss för stöd och hjälp

Kontakta oss på RF-SISU Norrbotten så får ni inspiration och verktyg för att starta eller utveckla verksamhet för äldre. Vi stöttar föreningar och förbund genom processledning, inspiration och utbildning för att skapa hållbara, inkluderande och attraktiva verksamheter som är anpassade för målgruppen.

Kontakta våra idrottskonsulenter.