Axelkontroll är ett enkelt och effektivt sätt att minska risken för skador vid idrott. Vi inspireras och lär oss hur vi som ledare kan föra in övningar som blir en naturlig del av träningen redan från tidig ålder.
Sidan uppdaterades: 11 november 2024
Att träna axelkontroll är enkelt och smidigt och hjälper till att utveckla ett rörelsemönster som ökar chanserna att förbli skadefri. Bra för lagidrottare i bollsporter men också för den som är aktiv i andra idrotter eller tränar på egen hand.
Föreläsningen innehåller både teori och praktiska övningar.
Målgrupp
Idrottsledare
Aktiva
Plats:
Digitalt
Datum:
måndag 27 januari 2025
Starttid:
Kl. 19.30
Sluttid:
Kl. 21.00
Anmälan:
Senast söndag 26 januari 2025, kl. 23.30
Sidan publicerades: 5 juni 2024
