Program Unga ledare

Anmäl dig själv om du är ung ledare, eller om du representerar en förening kan du anmäla befintliga eller potentiella unga ledare i föreningen till ett eller flera av programpunkterna.

Du anmäler dig till den aktivitet du vill delta på via den anmälningslänk som står vid den programpunkten.

Länk till anmälan kommer inom kort.

Program för utskrift Pdf, 440 kB.

Aktuella aktiviteter 2024

5 maj kl. 10-15 Anmäl dig här
- Grundutbildning i föreningslära
- Praktiska inslag: Akut omhändertagande med Lucas Lund

Föreningskunskap handlar om att förstå hur en förening fungerar. Vi kommer att prata om värderingar, mål och hur du kan påverka i er förening.

Akutomhändertagande är viktigt för alla ledare. Vi kommer att lära oss grunderna i första hjälpen och hur man hanterar skador på idrottsarenan.

Tejpkursen ger er praktiska verktyg för att skydda idrottare. Ni får lära er olika tejptekniker.

Glöm inte att ta med idrottskläder (tex. shorts och t-shirt) för tejpkursen och för de som vill, finns möjlighet till SPA-besök efter kursen. Ta med era badkläder om ni är intresserade.

Vi ser fram emot en givande dag tillsammans med er!

Datum: 5/5
Plats: Hotell Östersund
Tid: 10:00-15:00
Medtag: idrottskläder och badkläder (för de som vill nyttja SPA anläggningen efter avslutad kurs)
Ingår vid heldag: lunch, eftermiddagsfika, SPA entré

_________________________

10 juni kl.
- Lyssnat på podd-avsnittet: Här pågår föreningsidrott
- Förmingel och middag Anmäl dig här
- Föreläsning den Hållbara idrottaren – med idrottspsykolog Marius Sommer Anmälningslänk kommer senare till Marius Sommer

Vi kommer att anordna en middag för Unga ledare innan föreläsningen med Marius Sommer i syfte att skapa en mötesplats för nätverkande bland de unga ledarna i Jämtland-Härjedalen. Föreläsaren Marius Sommer är universitetslektor på Umeå universitet inom idrottsrelaterade kurser och program och är mental rådgivare för universitetets elitidrottsstudenter.

Hans forskning omfattar i stora drag motivation, lärande och prestation hos idrottare och kommunikation mellan tränare och adepter för optimala prestationer.

Datum: 10/6
Plats: Gamla Teatern
Tid: 16:30-20:00
Ingår vid arrangemanget: middag, föreläsning

__________________________

15 september
- Grundutbildning för tränare Anmäl dig här
- Praktiska inslag: Akut omhändertagande och skadeförebyggande träning med Lucas Lund Anmäl dig här Först till kvarn 20 platser, reservlista finns.
- Gemensam aktivitet (att gå på ett idrottsevenemang tillsammans).

Vi har en spännande kursdag som väntar på er unga ledare! Här kommer en kort beskrivning av kursinnehållet:

1. Grundutbildning för tränare: Här får ni verktygen för att bli framgångsrika tränare. Vi går igenom ledarskap, kommunikation, och hur ni skapar inspirerande och trygga träningsmiljöer.
2. Skadeförebyggande träning: Lär er tekniker och övningar för att minska risken för skador hos idrottare. Vi fokuserar på att stärka muskler, förbättra rörlighet och balans.
3. Kenisiologitejpning: Upptäck den magiska världen av kinesiologitejpning! Ni kommer att lära er hur man applicerar tejp för att stödja muskler och leder, samt främja återhämtning.
4. Dagen avslutas med en rolig gemensam aktivitet.

Datum: 15/9
Plats: ??
Tid: ??
Medtag: idrottskläder
Ingår vid heldag:

__________________________

2 Oktober
- Föreläsningar med inriktning: Den hållbara idrottaren.

Vi kommer att anordna en middag för Unga ledare innan föreläsningen med Emma Lindblom i syfte att skapa en mötesplats för nätverkande bland de unga ledarna i Jämtland-Härjedalen. Emma Lindblom är bla. leg dietist och medförfattare till Den hållbara idrottaren och föreläser om kost och energibalans.

Datum: 2/10
Plats: Gamla Teatern
Tid: 16:30-20:00
Ingår vid arrangemanget: middag, föreläsning

__________________________

Xx December
- Hyllningsafton för unga ledare

Information fylls på efterhand på denna sida så håll utkik vad som händer.
Har du frågor eller funderingar kan du kontakta Anja eller Johanna.