Program Unga ledare

Anmäl dig själv om du är ung ledare, eller representerar du en förening kan du anmäla befintliga eller potentiella unga ledare i föreningen till en eller flera av programpunkterna.

Du anmäler dig till den aktivitet du vill delta på via den anmälningslänk som står vid respektive programpunkt nedan.

Grundläggande idrottspsykologi för unga med Otto Elg

Under hösten 2025 bjuder RF-SISU Jämtland-Härjedalen in till en föreläsningsserie på temat Hållbart Idrottande: Grundläggande idrottspsykologi för unga idrottare.

Föreläsare är Otto Elg, 21 år, som har skrivit boken "Idrottspsykologi för unga – konsten att ha kul samtidigt som man presterar". Hans föreläsningsserie innehåller fem olika teman som rör mental hälsa, prestationsångest och långsiktig utveckling.

Aktuella föreläsningar med Otto Elg:

• Grundläggande idrottspsykologi för unga (Målgrupp: 13-25 år, juni 2025)
• Ha kul när du idrottar (Målgrupp: 13-25 år, september 2025)
• Prestationsångest (Målgrupp: 12-15 år, oktober 2025)
• Prestationsångest (Målgrupp: 16-25 år, 1 november 2025)
• Långsiktig utveckling (Målgrupp: 15-25 år, 8 december 2025)

Anmälan till höstens föreläsningar är öppna. Kika in i vår kalender eller på vår sida för Hållbart Idrottande mer informaton om respektive föreläsning.

Välkommen på Hyllningsafton!

Den 4 december sätter vi de unga ledarna i centrum! RF-SISU Jämtland-Härjedalen bjuder in till en festlig kväll med middag, underhållning och nätverkande för dig som är eller vill bli ledare i din förening.

Att vara ledare är både roligt och viktigt – därför vill vi samla länets unga ledare för att hylla ert engagemang, ge inspiration och skapa möten över föreningsgränserna. Under kvällen bjuds det på middag från Restaurang Lime, roligt quiz med överraskande priser, underhållning och goda exempel från föreningar som visar vägar framåt.

Vem kan komma?

Du som är mellan 13–25 år och redan är, eller vill bli, ledare i en idrottsförening. Du får gärna ta med en förälder och en tränare eller föreningsrepresentant från din förening.

Information:

Datum: 4 december 2025
Tid: 17:30 – 20:00
Plats: Sporthallen Östersund

En bra start för unga ledare

Vill du prova på tränarrollen och få inspiration i din nya roll som ledare?
Den 14 december bjuder RF-SISU Jämtland-Härjedalen in ungdomar mellan 13 och 17 år till utbildningen En bra start för unga ledare. Här får du tips, övningar och kunskap som gör det enklare att ta steget in i tränarrollen.

Att vara tränare handlar om mer än att planera övningar – det handlar om att skapa glädje, gemenskap och utveckling. Utbildningen ger unga ledare en trygg grund att stå på, med praktiska verktyg och värdefull kunskap om föreningsliv och värdegrund.

Det här får deltagarna med sig

• Tips och inspiration från unga ledare
• Lekar och övningar att använda i träning
• Kunskap om föreningsliv och värdegrund

Utbildningen leds av Emilia Aldengård, som har erfarenhet från Rörelsesatsningen i skolan. Dagen innehåller både teori och praktik – så ta med lediga inomhuskläder och skor för den praktiska delen i Exercishallen vid Campus i Östersund.

Praktisk information

• Datum: Söndag 14 december
• Tid: 10.00–15.30 (lunch och fika ingår)
• Plats: RF-SISU Jämtland-Härjedalen, Köpmangatan 22, Östersund
• För vem: Ungdomar 13–17 år som vill prova på tränarrollen
• Antal platser: Max 15 deltagare

Sista anmälningsdag: Onsdag 10 december