I BK Masen tränar alla tillsamman, de har medlemmar mellan sju och sextio år. Suresh Panicker, ordf på Boxningsklubben Masen säger
” Om man tränar tillsammans delar man kunskap, taktik och erfarenheter.”

Siljansnäs IF Fotboll tränar mixat av flera olika anledningar. Daniel Fridén, vice ordf och ungdomsansvarig i Siljansnäs IF Fotboll säger
” Vi upplever att det blir ett snällare klimat i och med mixade grupper. Både på fotbollsplanen och vid sidan om.”

Här delar Suresh och Daniel med sig av sina erfarenheter av mixade grupper