Idrottens dag samlar över 140 000 barn och unga över hela Sverige
Över 140 000 barn och unga på drygt 700 skolor i 175 kommuner är hittills anmälda till årets Idrottens dag, som i år firar 10 år – en dag som ger barn chansen att upptäcka glädjen i rörelse och hitta sin idrott. I Blekinge beräknas närmare 4500 elever från 23 skolor delta på Idrottens dag under nästa vecka.
Sidan uppdaterades: 18 september 2026
På Idrottens dag får barn och ungdomar över hela landet chansen att prova på olika idrotter – kanske för första gången. Fokus ligger särskilt på att nå de barn som är minst aktiva. Genom dagen vill idrottsrörelsen inspirera till rörelse och lyfta betydelsen av fysisk aktivitet. Målet är att så många barn som möjligt under dagen ska få möjlighet till minst 120 minuters fysisk aktivitet.
Under de tio år som Idrottens dag har genomförts har idrottsrörelsen totalt mött omkring en miljon barn och unga. Idrotten kan göra stor skillnad i barns liv och Idrottens dag är ett sätt att bygga broar mellan skolan, idrottsrörelsen och barn och unga.
– Vi vet hur viktigt det är att fler får upptäcka glädjen i rörelse och möjligheten att bli en del av idrottens gemenskap. RF-SISU distrikten runt om i landet gör tillsammans med skolor och idrottsföreningar ett viktigt arbete under Idrottens dag så att idrottsrörelsen kan göra skillnad för ännu fler barn och unga, säger Anna Iwarsson, ordförande i Riksidrottsförbundet.
Forskning visar att barn och unga ägnar allt mindre tid åt pulshöjande fysisk aktivitet. Stillasittandet ökar och barn mellan 4 och 17 år är inaktiva mer än åtta timmar per dag. Bara 44 procent av pojkarna och 22 procent av flickorna når den rekommenderade nivån på 60 minuters fysisk aktivitet om dagen.
– Idrottens dag kan bli ett första möte med en idrott som barnen aldrig tidigare provat och en väg vidare in i det lokala föreningslivet. Genom att idrottsföreningarna är på plats får barnen möta den otroliga bredd av idrotter som finns, säger Anna Iwarsson.
Idrottens dag är en del av European School Sports Day, som genomförs tillsammans med skolbarn över hela Europa, och EU-satsningen European Week of Sport. Evenemanget engagerar miljontals människor runt om i Europa.
Utöver Idrottens dag arbetar Riksidrottsförbundet och RF-SISU distrikten året runt med Rörelsesatsning i skolan. Satsningen ska få fler barn i rörelse under skoldagen och ge dem möjlighet att upptäcka och komma i kontakt med det lokala föreningslivet.
Information om EU:s satsning European Week of Sport
Information om Rörelsesatsning i skolan
Sidan publicerades: 18 september 2026
