Hoppa till sidans innehåll

Ny syn på träning och tävling

  • Uppdaterad: 14 MAR 2019 14:29

Kontaktperson: 
Thomas Gehöör
E-post 
Tfn: 0709-26 58 94

Åldersanpassad fysisk träning (ca 3,5 tim)   
– Före puberteten
Workshop om hur du bör träna barn som ännu inte kommit i puberteten för att de ska få en allsidig fysisk uppbyggnad. Stor del praktik.

Åldersanpassad fysisk träning (ca 3,5 tim) 
– Under puberteten
Workshop om hur du bör träna barn som kommit i puberteten för att de ska få en allsidig fysisk uppbyggnad. Stor del praktik.

Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom (ca 16 tim) 
Heldagskurs om hur barn och unga bör träna i olika åldrar (före, under och efter pubertet), för att få en allsidig fysisk uppbyggnad och hålla sig fria från skador. Teori/praktik.

Parövning 1 från Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom 
Parövning 2 från Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom 
Parövning 3 från Åldersanpassad fysisk träning för barn och ungdom

Yoga som komplement till annan idrott (ca 1,5 tim) 
Workshop för ledare som vill skapa större allsidighet i sitt träningsupplägg. Fokus ligger på kroppsuppfattning och metoder för koncentration och återhämtning. Stor del praktik.

Physical Literacy (ca 3 tim)
En utbildning om rörelseförståelse.  

Skribent: Thomas Gehöör
Epost: This is a mailto link

Postadress:
SISU Idrottsutbildarna Västra Götaland
Mejerigatan 1
412 76 Göteborg

Kontakt:
Tel: 0317266000
Fax: 0317266009
E-post: This is a mailto link

Se all info