Antidoping
Vad är doping och hur ser antidopingarbetet ut? Kursen ger dig viktiga baskunskaper i antidopingfrågor.
Läs mer »
Funktionell grundträning
Funktionell grundträning ökar kontrollen över kroppens rörelser vid träning. Ökad kroppskontroll minskar risken för skador och förbättrar förutsättningarna för en bra prestation.
Läs mer »
Fysisk träning, före och under puberteten
Vill du lära dig mer om fysisk träning, före och under puberteten? Under två dagar får du teoretiska och praktiska kunskaper om träningslära fysisk träning samt träningsplanering.
Läs mer »
Grundtränarutbildningen
Siktar du på en framtid som tränare? Då är grundtränarutbildningen en bra start. Utbildningen har tre nivåer och genomförs i distrikten.
Läs mer »
Idrottens Fystränarutbildning hösten 2010
En utbildning för dig som vill utvecklas i rollen som fystränare.SISU Idrotts-utbildarna och Riksidrottsförbundet har härmed nöjet att bjuda in till Fystränarutbildning (FTU), hösten 2010.
Läs mer »
Power; styrka och snabbhet efter puberteten
Vässa dig som tränare genom att få kunskap och övningar om hur dina aktiva bättre lär sig att utveckla styrka och snabbhet efter puberteten - power - i sin idrott.
Läs mer »
Träningsplanering för elitutveckling
Kursen handlar om att genomföra smart träning utan skador, från ungdomsåren till vuxenåren. Vi tar upp träningsprinciper, planeringsteori och mästerskapsplanering.
Läs mer »