Hoppa till sidans innehåll

CrossFit Eskilstuna

crossfit_top

En utbildningssatsning i praktisk funktionell fysträning - för idrotten i Sörmland!

CrossFit Eskilstunas hemsida är menad som inspiration för alla aktiva inom idrotten i Sörmland som vill lära sig mer kring funktionell fysträning. Här ges förslag på träningsprogram för generell fysisk utveckling och hänvisningar till olika specialinriktningar med CrossFits träningsprinciper som grund (kolla vänsterkanten)

Verksamheten är en del av SISU Test och fyscenter, och belyser en del av de träningsprinciper som utbildningssatsningen vilar på.

2013-09-16
Nytt system på väg in, dags att skapa skottsäkra skuldror!!
 
2013-08-27
Bra läsning från Authority Nutrition!
 
2013-06-12
Intressant läsning! För att fårstå hur de moderna riktlinjerna kring kost uppstått och hur fundamentalt fel de är så är detta något ni måste läsa. Sanslöst hur man bortsett från forskning och låtit särintressen styra.
 
2013-05-13
Bra introduktion till CrossFit från CrossFit New England!
 
2013-03-02
Motivation
 
2013-02-26
Flyg...
 
2013-02-25
Hoppa högre!!
 
2013-02-23
Game day...
 
2013-02-22
del 2
 
2013-02-20
Hur gärna vill du bli bra?

WODs från de bästa!

Main Site

Mainsite is mainsite!

3 dagar träning 1 dag vila

crossfithq


Competitors WOD

Periodiserat CrossFit upplägg för

optimerade tävlingsresultat, mycket bra!

logo_bear_2


CrossFit Nordic

Bra träningsplanering som passar vår box

5 dagar träning 2 dagar vila

crossfitnordic


CrossFit LA

Bra pass med mycket bra läsning.

5 dagar träning 2 dagar vila

LOGO-Float-369


CrossFit Endurance

För uthållighetsidrottaren.

cfe


Cathalyst Athletics

För tyngdlyftaren.

Träning 4-1-1-1

Cathalyst


CrossFit Gymnastics

För den som vill lära sig mer avancerade gymnastiska färdigheter.

5 dagar träning 2 dagar vila

CrossFit Gymnastics

Kurser

Funktionell fysträning genom CrosFit-metodik.

Media

KSK 2012-01-19

Whiteboard och Bilder

CrossFit Eskilstuna /SISU - Test och Fyscentrum

Sörmlandsidrotten

Verkstadsgatan 5

MunktellArenan
633 42 Eskilstuna
0104764250
0104764254
This is a mailto link
This is a mailto link
SISU_testofys
Se vårt kursutbud

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

 mwod-logo5

gymnastic_wod

Samarbetspartners
 
Logo_ELEIKO_strong_is_happy_2011
 
spartan_logga_neg_svart 

CrossFit Eskilstuna
SISU - Test och Fyscentrum
Verkstadsgatan 5
MunktellArenan
633 42 Eskilstuna
073-5914544
This is a mailto link
This is a mailto link